diff --git a/internal/infra/db/postgres.go b/internal/infra/db/postgres.go
index 4983d77..517c2ba 100644
--- a/internal/infra/db/postgres.go
+++ b/internal/infra/db/postgres.go
@@ -10,11 +10,12 @@ import (
 
 // 默认连接池配置：10–50 用户私部署量级够用；超出后再按实际负载调整。
 const (
-	defaultMaxConns        = 20
-	defaultMinConns        = 2
-	defaultMaxConnLifetime = time.Hour
-	defaultPingTimeout     = 5 * time.Second
-	defaultHealthTimeout   = time.Second
+	defaultMaxConns              = 20
+	defaultMinConns              = 2
+	defaultMaxConnLifetime       = time.Hour                   // 单连接最大寿命，到点后回收重建
+	defaultMaxConnLifetimeJitter = defaultMaxConnLifetime / 10 // 在寿命基础上叠加 0~6 分钟随机抖动，防同步重建 storm
+	defaultPingTimeout           = 5 * time.Second
+	defaultHealthTimeout         = time.Second
 )
 
 // Pool 是 pgxpool.Pool 的类型别名，外部代码可直接以 db.Pool 表达连接池类型，
@@ -31,6 +32,7 @@ func NewPool(ctx context.Context, dsn string) (*Pool, error) {
 	cfg.MaxConns = defaultMaxConns
 	cfg.MinConns = defaultMinConns
 	cfg.MaxConnLifetime = defaultMaxConnLifetime
+	cfg.MaxConnLifetimeJitter = defaultMaxConnLifetimeJitter
 
 	pool, err := pgxpool.NewWithConfig(ctx, cfg)
 	if err != nil {